آیا ازدواج باعث چاق‌ شدن می‌شود؟

به گزارش تایم آنلاین این بررسی که نتایج آن در ژورنال obesity منتشر شده است، به این قصد انجام شد که چگونگی تاثیر زندگی مشترک را بر وزن افراد تعیین کرد.

پژوهشگران تغییرات وزن و وضعیت روابط میان ۶۹۴۹ نفر را در طول چند سال دنبال کردند، و یافته های آنها نشان داد که افرادی که ازدواج می کنند، و همخانه می شوند، با احتمال بیشتری چند کیلویی وزن اضافه می کنند.

این پژوهشگران در دانشگاه کارولینای شمالی نشان دادند که زنان پس از یک سال زندگی مشترک با مردان در معرض افزایش احتمال اضافه وزن قرار می گیرند. هر مدت بیشتری از این زندگی مشترک می گذرد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود. در مورد مردان خطر چاقی تنها در بین سال اول و دوم زندگی مشترک اوج می گیرد.

اما علت این افزایش وزن چیست؟

این پژوهشگران در بخش دیگری از بررسی شان ۱۲۹۳ زوج را مورد پرسش قرار دادند.

بر اساس یافته های آنها زمان غذا خوردن در مورد افرادی که زندگی مشترک دارند، نسبت به آنهایی که تنها زندگی می کنند، اهمیت بیشتری پیدا می کند و افرادی که قبلا به سالن ورزش می رفتند، ممکن است پس از ازدواج به همان اندازه قبل به فعالیت بدنی نپردازند.

و شاید هم زوجین پس از ماه ها تلاش برای اینکه برای روز عروسی از لحاظ بدنی متناسب به نظر برسند، پس از ازدواج مدتی خود را رها می کنند.
دانشمندان همچنین مدتهاست که دریافته اند رابطه نزدیک با یک فرد چاق، چه به عنوان دوست یا به عنوان همسر، فرد را بیشتر در معرض چاقی قرار می دهد.

اما چگونه می توان این چرخه را متوقف کرد؟

شاید با الهام گفتن از همان شخصی که شما را به این ورطه کشانده است.

یک بررسی در دانشگاه کنکتیکت نشان داد که اگر یکی از زوجین در یک برنامه کاهش وزن شرکت کند، همسر او هم با وجودی که در این برنامه شرکت نکرده است، حدود ۲٫۵ کیلوگرم کاهش وزن پیدا می کند.

این پژوهشگران در ادامه بررسی خود سعی کردند به این سوال پاسخ دهند که آیات حمایت زوجین از یکدیگر می تواند به کاهش وزن هر دوی آنها کمک کند. بررسی مقدماتی ۱۶ هفته ای آنها بر روی ۲۰ زوج به این سوال جواب مثبت داد. در یکی از موارد همسر حمایت کننده نسبت به فردی که مشارکت کننده اصلی در بررسی بود، وزن بیشتری کم کرد.

البته چاق شدن پس از ازدواج یک پدیده غیرقابل پیشگیری نیست و نباید باعث نگرانی زوج ها شود.
از طرف دیگر بررسی ها نشان می دهند که ازدواج اثرات مفید خود بر سلامتی را هم ایجاد می کند، مثلا عمر طولانی تر و احتمال بیشتر ترک سیگار.